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双子座应该如何控制自己的情绪
双子座应该如何控制自己的情绪
一阵风
双子人对于连结他的左右半脑十分困难。当他们在左脑(理性)模式下运作时,他们能言善道,思考活跃;当他们在右脑(直觉)模式下运作时,又非常沉默,不知该如何沟通,他们必须学会接纳自己想象与创意的那一面。
静思语:一阵风带来最近的消息,尽兴地与书叶玩耍、共舞然后离开。
双子的情绪属于时而冲动,时而隐忍,没有一个确定的原则。要想顺利拿回情绪的主动权,双子就要学会倾诉,有什么烦恼,有什么生气的事,都要找适合的朋友倾诉,放在心里就会引发更严重的情绪爆发力的。
锦囊妙计:自我催眠
平均耗时:1-2h
这两类星座的人群拥有一大很明显的优点,那就是拥有一个比较理智且极具逻辑思维的大脑,这使得他们在面对某些过于突然的负面情绪冲击时,能够在短时间内保持一个比较平静的心态,用最短的时间来想到最周全的对策,以应对负面情绪可能带来的伤害。他们应对负面情绪的最终对策是自我催眠,即通过自我暗示等模式,来帮助自己重新收获一些可能在负面情绪里缺失掉的信心,不断告诉自己“你能行”,不断提醒自己“你很棒”,这个方法看起来有些小小的呆萌,然而,关键时刻的作用真心不小哦!
传说每个双子座的世界里,都有一个良师益友。这是因为双子座的你从来都心灵脆弱,需要人开导和谈心。所以伤感的时候不妨也去找身边那个可靠的好友谈谈吧,说出让自己难过的缘由,让旁观人从他们的角度来给你分析一下,开导一番。倾诉完了,你会轻松很多。
双子一难过起来就会像个小孩子一样进行各种破坏,摔东西、离家出走等各种青春叛逆期的手段都是双子座的惯用手法。其实这个时候出去走一走还真是双子很适合的方法呢。出门遇到各式各样的人,结识新朋友,忘记旧烦恼,充分发挥喜新厌旧的特征和自己强大的社交能力,各种难过的事情也会像小孩子一样说忘就忘了。不过在结交新朋友之余也不能撒大网捕小鱼,不断发展新目标的同时也要注意反省和老朋友的维系哦。
调整睡眠
双子座喜欢闹腾,临考前一个月经常到了下半夜还睡不着觉,所以调整睡眠对于他们来说极为重要。一般晚上11点左右,就应该做睡眠的准备了。人如果睡眠不足,就容易烦躁,思维速度跟不上。上课迷糊,注意力不集中,想努力听讲,可一会儿就走神。双子座考生应该清楚每天能做多少事,然后集中最好的状态来做。
双子座那闪烁着亮丽光芒的眼中残留的却是忧郁,这是他在自己的脑海中自寻烦恼的体现。所以强烈建议双子座们:少看!少思!多吃!不要做无病呻吟,好好地享受生活。建议双子去一些比较热闹的地方,这样可以分散你的注意力,也不失为一好的方法。
吵架
双子座开心的时候会说个不停,但是当她们心情超烂的时候,她们会关上开心的话匣子,打开另一个话匣子。
如果这时候有人不知死活送上门来,那纯属找虐,她们一定要吵赢对方才会觉得畅快。如果吵不赢,就会没完没了地吵下去,实在很累啊。
双子人如其名,一个面具下,藏了两个灵魂,有纯真如天使般可爱,也有可能如邪恶的魔鬼般骇人。但是正因为如此千变万化,造就了你这般独特迷人的性格,人人都会不自觉想靠近你、亲近你,可以惹人疼爱,却又可以任性的像被宠坏的小猫一样,让人又爱又恨。
情绪的跳跃很频繁,但大体上来说还是在一个范围之内,最令人琢磨不透的也就是他们的情绪爆炸点了。有时候别人烦躁郁闷的时候,双子却表现的很淡定,有时候一点小事,又能令他们想要河东狮吼。总而言之,不愉快的事情过了就过了,反复的提起只会令双子原本冷静的心随时要爆炸的。
双子座不是很忧郁的人,但是伤心事很多。如果说喜欢自己可以说就说的感觉,但是遇到有些特殊的情况,虽然有些憋屈,但是却不适合直接的表达,就往往会让双子座也觉得很难办。但是不适合说,双子座一般不记仇,所以稍稍的专一注意力,就会立刻心情好转。
尽量转移注意力
双子座的一大特点就是“变”,没耐心的他们总是很难专注在一件事上,或沉浸于一种情绪中,因此,当负面情绪降临,双子不会长久地让自己在郁闷中不可自拔,而是会尽力转移注意力,毕竟有那么多好玩的事情,好奇心强的他们会很快从消极情绪中跳脱出来,转而去研究、探索别的事物,坏心情自然跑的远远啦!
比较焦虑
口才好,外交能力强,善于说服别人,也是最好的倾听者。你可以和任何人打成一片。头脑好,纯真,大家都喜欢你。喜欢做家事,特别喜欢做菜,而且做得味道也不错,很会照顾朋友。但要控制为小事生气的倾向,凡是退后一步,会使你更具有魅力。你热情,富有罗曼蒂克,因此,追求你的人很多。
情绪特征:容易焦虑不稳定,比较神经质,希望借着紧密的生活安排,让自己不再胡思乱想,或感到空虚。
双子座
旅游出行运:★★★★☆
旅游类型:民俗风情
贵人游伴:射手座
旅游必备:泳衣
幸运日:星期四
开运物:鱼型项链
开运服饰:长筒靴
开运食品:海带
幸运数字:9
吉运方位:东南方向
运势内容:
工作或家庭给你了莫大的压力,本周可借由外出来释放你的心情,途中遇到的一些人或事,或许能够转变你现在的观念,尤其是老人和小孩无意间的话语,都能带给你不小的触动。
双子座 如何 控制 自己 情绪